Elternsein in herausfordernden Zeiten - Informationen, Tipps und Übungen für Eltern
Nicht nur Kinder, sondern auch Eltern dürfen sich Unterstützung holen und nach Hilfe fragen. Das gilt für jede belastende Situation – ob Sie sich nun einfach überfordert fühlen oder denken, dass Ihre psychischen Belastungen weitreichender sind.
Wo bekomme ich Unterstützung, wenn es alleine nicht mehr geht? Was kann ich tun, wenn ich mich gestresst fühle?